今週は一気に秋になりましたね！
急に夜寒くなるもんだから、風邪をひきました(-_-;)
ちょっと前にブログで風邪をひいた報告をしたなーっと思って過去を遡ると今年の5月に書いてました(^^;
そこでも書いたとおり僕は風邪をあまりひかないのですが、まさか一年に2回も風邪をひくとは…。
今年2018年は自分の身体に大きな変化がありました❗
正月休みで太って、人生で初めて体重が80キロを超え、今までお腹は出てなかったのですが下腹が出てきました。
そんなナリですが、今まで大好きだった甘いものが全く食べたいと思わなくなりました！それが関係してるかわかりませんが、風邪をひくようにもなりましたし、昔からやっているバスケットボールにおいても体力の衰えを痛感させられ、練習に行くのも億劫になってきています💦
年をとることで当然身体にも変化がおきると思いますが、マイナスの変化はなるべく抑え込みたいものです(^^)
とりあえず、体型維持のために今は水泳と縄跳びを始めました☆このことが専門のバスケットにも活きてくれたらさらに嬉しいですね✨
【関連する記事】
